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2019-06-28加入至今 我也想要这种主页

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24岁,想找到自己,如何完成自我分化?
楼主你好,抱抱你!
原生家庭给你带来了巨大的伤害,在你父母的认知观念中,并没有意识到她们的行为给你带来就这么大的伤害,原生家庭对孩子幼小心灵造成的伤害,可能让孩子用一生时间来疗愈,而父母没有成为孩子的“重要他人”孩子也在用一生时间寻找那个“重要他人”幸运的是你自己可以意识到自己心灵中比较薄弱的地方,那么可以通过自我疗愈来最大程度的减轻自己的烦恼。
你提到了自己想成为自己,可是我并不太清楚是哪一方面,那么我就暂且认为是性格方面、生活方面、人际方面和职业方面。
你提到了你的性格是回避和退缩的,并且从小受到母亲的“控制”,导致性格比较懦弱,你也深切感觉到自己的无助。这样的性格让你在社交中更加退缩,在你的心中,社交是危险的,人也是善变的,所以你选择迎合从而保护自己。但是,人际交往是有更多的积极性的!你可以试着选择你去相处的对象,找一些乐观的朋友,真正的走进他们的生活,只有打开自己才能走向别人,你自己本来就是封闭的,才会阻碍别人走向你!
你说你想要真正的活着,那么也就是做自己,认真体会你所在的生活中美好的地方,去寻找且品味所在城市中的美食,多去发现城市里的美好的人和事,去写日记,记录自己当下的心情,愿意去达到的状态。
你已经是成年人了,完全可以选择自己的生活和职业,思考自己的专业和兴趣对于职业的选择,在工作中也可以发现自己,找到快乐,形成良性循环!
我是大桔子,祝你开心快乐。
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