26女研究生毕业,怕努力和竞争会把身体搞垮怎么办? 6个回答

06-16 508 阅读

高中时期异常努力学习,甚至不惜牺牲身体健康,给自己太大压力,结果得了严重的抑郁症,心脏开始出现心悸的情况,医院的心理医生说是因为抑郁症引起的,后来大学慢慢调整状态,抑郁症和心悸情况好转很多,但是此后几次体检都显示心脏有问题,检查后说是功能性失调,没有器质性病变,我想可能是之前高中时期留下的后遗症,大四不想步入社会工作,硬着头皮考了研究生,因为自己大四的时候状态还无法很好适应社会,想给自己争取多一点的合法延缓期,但是读研期间也不怎么积极进取,逃避竞争,去年研究生毕业,步入社会也没有太多进取心,因为总是感觉只要自己努力,身体就会承受不了,知道自己想的不对,可是内心就是很担忧,害怕因为自己再像以前高中一样努力,把身体搞垮了,希望老师分析一下,我这是怎样的心理状态,不胜感激。

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