为什么有人喜欢攻击或者控制别人?

发布时间:2019-08-12 2评论 2314阅读
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有一种类型的人,他们在人际关系当中表现出很强烈的攻击性,或者操控感。了解这些人的内在心理机制,会发现是有一定的原因的。



攻击。这些人之所以攻击别人,是因为他们内在体验到一种痛苦的情感,然后他们把别人当作痛苦情感的来源,所以他们的目标就是去攻击或者消灭那个痛苦情感的来源,然后来让自己避免感受到痛苦。


举个例子。在我的个案当中,小a和伙伴们聊天。突然,新伙伴加入了进来。他感觉到自己不再受伙伴的欢迎,伙伴的注意力,完全被新伙伴吸引走了。在他内心就引发了嫉妒甚至是仇恨的痛苦情感。他恨不得把这个新伙伴赶走,甚至是杀死。那他的言行举止就会表现出比较强大的攻击性。


攻击,有时候也会针对他们自己。


比如说小a会痛恨自己,表达的不够精彩,观点不够新颖,自己的知识不够丰富等等等等,会在内心谴责自己,挑剔自己。对自己有种种的不满,这就是转向自我的攻击。


操控。我们还在看上面的案例。当小a感觉到自己不被伙伴所注目时,他就会有一种失落感。为了避免这种失落,他可能就会在各个方面去竞争,去操控那个聊天的过程。比如说打断新伙伴的谈话,或者说转变话题,或者说拉伙伴走开。总之,他会以操控的方式来维持伙伴对自己的关注。


防御。那么不管是攻击还是操控。这都是这些人,用来防御自己内在痛苦的一种方式。目的就是为了避免让自己感受到痛苦。在痛苦的来源上,他们会感觉到,这个痛苦来自于他跟别人的关系,那么关系的两个要素,要么就是自己,要么就是他人。所以他们认为,痛苦的根源就要么是自己,要么是他人。要消灭痛苦,最恰当的方式似乎就是消灭痛苦的根源。自然而然他们在人际关系当中就会表现出攻击性或者操控性。


客体关系。简单地讲,客体关系,是由早年养育者(父母),及被养育者(孩子)所构成的一种关系模式,其中,饱含着深刻的互动性情感体验。从客体关系的观点来看,或者来探索,会发现他们早年的客体关系是没有被保护的,没有被关爱的,是被忽略的,被虐待的,被忽视的。


那么在早期的客体关系当中,他们体验到的就是一种痛苦的情感。自然他们就会憎恨那些保护者,在内心对他们充满了愤怒。正是因为那些保护的没有尽到责任,才是他们遭受到痛苦的。这种原始的憎恨和痛苦,会在他们后期的人际关系当中得到淋漓尽致的表达。这也恰恰是他们造成人际困难的一种原因。


那么如何去改变呢?或者如何跟攻击、操控性强的人相处呢?


治疗。除了在心理治疗关系当中激活早期的客体关系,唤醒他们原始的情感,让他们觉知自己的表达方式之外,没有什么其他更好的方法。在治疗关系当中,他们被唤起的原始情感被得以接纳、理解,被理性化的对待。


那么,在他们内在就会获得安全感。有了这样的基础,他们才可能会有一种能力去认知,觉察,调节自己的原始情感,然后改变应对现实关系当中的痛苦的方式,从而改变早年的客体关系模式,焕发出一种新的人际模式。


如果跟攻击性操控性强的人相处,不恰当的方式,就是把对方的敌意当真,然后去反击。这也是通常人们的做法。其实,在他们的意识当中,根本没有这种主观的觉知。


他们只不过不自觉地把早年的体验,移置到地现在的人际关系当中了。也就是说,他们应用的是早年的人际互动模式,并带着那种原始的情感体验。恰当的方式,就是做他们的心理治疗师,或者引导他们寻找心理治疗。




注:此文中的心理治疗,即心理咨询。指不含药物治疗的心理帮助。
作者王金现,资深心理咨询师。此文为个案经验总结,非适合任何人的真理。相关观点或疑问,可在文章后面留言进行探讨。


排版:Survival


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