陈雪军 2020年审通过

国家二级心理咨询师、广东省心理学会会员

在1分快3app服务过

89

收到感谢信

13

所在地

珠海市

基本信息

认证资质· 从业10年

国家二级咨询师

擅长方向

个人成长 自我修复、童年创伤、压力管理、安全感、依恋问题
婚姻家庭 亲密关系、原生家庭、大龄未婚困扰、夫妻沟通、婚前焦虑
亲子教育 儿童发展、父母成长、亲子冲突、青少年抑郁、叛逆

咨询对象

儿童、青少年、中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、LGBTQ、精神康复者

感谢信

收到13封来访者的感谢信
匿名
2020-06-29
有收获,得到一些具体的意见 希望老师再多说一些 期望下次再咨询 谢谢陈老师
kecoable@163.com
2020-05-31
老师很专业
匿名
2020-05-25
老师的话说到我心里,帮我客观分析,提出解决办法
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心理专栏

文章(4)

我们应以何种方式面对

创伤,也许每个人在成长过程中都会遇到,那是一些我们“不想”遇到的事、感受、体验。长期以来,人们对创伤有一个基本的误解,就是消除它,“让它过去”……因为,我们“不想”要它。包括很多心理工作者,也会把创伤看作幸福的挑战,想以最高效的技术尽快消除其影响。叙事治疗对待创伤的态度,颠覆了长期以来人们对创伤的基本误解。叙事的态度,会认为创伤的确是一种挑战,但对挑战的回应方式不一定只有消灭对方。回应和应对,是两种截然不同的态度。这两种态度带来的效果也大相径庭。回应是带着尊重的立场,应对是带着立场的尊重。一个静,一个动。老子说:”静为躁君。“从叙事的角度看,一件事能成为创伤,必然因为是它触到了内心的痛处。痛之所以为痛,往往是因为在那里安放着我们在乎的东西。每一种在乎,都是有故事的。倘若不了解这些故事,而急于消灭创伤,我们就会错过一些机会。创伤原本是在告诉我们很多东西,我们岂可充耳不闻?人,不愿意面对创伤的因素有很多。归纳起来可以分为三种:一种来自别人,一种来自自己,一种来自关系。“创伤”往往会让人产生虚无感,忘记了自身所具有的智慧和力量,进而否认自己的价值,逃避内心最想要的选择。所以,被创伤左右的人,会通过一些方法回避创伤,比如否认、逃避、攻击别人等。人们在反复使用这些方法后,恍然间就会忘记自己内心的追求,背离最真诚的声音。此时,若被迫面对“创伤”,就会产生一些烦恼和对抗。这种烦恼和对抗会让听者望而却步,从而不愿别人触碰别人的痛楚。这是所谓来自别人的因素。另一种不愿面对创伤的因素来自自己。这种因素主要是因为别人的创伤会触动自己的内心。这种触动会将自己带回过去,不得不面对自己的一些经历。“创伤”并不是心理助人关系中求助者一方的专利,施助者也同样会受到它的影响。总会有一些经历和故事会被它攫取,让施助者不愿意去面对。而有研究者在2014年的文献中指出,这种悲伤感是对于从事心理助人和临床心理工作者而言是一个必要的条件。还有一种让人不愿意面对创伤的因素来自关系。创伤的故事不是不可以讲,但绝对不是对任何人都能讲。足够的信任、亲善关系,也许是创伤能够显露出来的重要条件。那么问题来了,我们应该如何面对创伤?叙事治疗会给出不同视角的答案。本文依据李明老师《我们应以何种方式面对创伤》修改而成。
访谈

你最近去过哪个城市旅行?

你推荐的减压方式有哪些?

你有养/养过什么植物?

你是早睡早起型还是夜猫子型?

稻城亚丁

跑步、正念15分钟、收拾房子

多肉,大广东养得艰难

早睡早起,提前进入小老太生活

个人简介

专业,接纳,不批判

简介

你好!我是心理咨询师陈雪军。感谢你的关注,你可以通过以下的信息进一步了解我。但人是活的,因此,我又不仅限于以下你看到这些部分哦!
【受训经历】
2017.1~至今 接受香港浸会大学秦安琪教授的专业督导
2015年7月-2017年7月,参加由美国Jill Freedman 和 Gene Combs 面授的叙事治疗中美连续培训项目,学时120个小时。项目编号:2016-03-09-243(国)。
2018年7月,参加由美国Jill Freedman 和 Gene Combs 面授进阶课程“叙事治疗伴侣与亲密关系专题培训”,学时30个小时。
2016年7月,由美国Jill Freedman 和 Gene Combs 面授进阶课程“叙事治疗在团体中的应用”培训,学时30个小时。
2019年12月,学习“儿童游戏治疗:以艾瑞克森催眠为基础的故事游戏治疗”36个小时。
2018年8月,获得正面管教学校讲师和家长讲师两个证书
2016年1月,参加由美国著名危机干预专家George S.Everly面授的危机干预课程(CISD)。
2013-2014 到香港受训“青少年精神健康急救课程”。
【教育背景】
国家二级心理咨询师,应用心理学硕士,广东省心理学会会员。
【工作经验】
2009年3月至6月到汶川地震灾区做心理援助服务3个月;
2009年6月开始在华南师范大学心理咨询中心担任面谈咨询员1年,为学生以及社会人士提供心理咨询。
2011年毕业后,曾高校专职从事心理咨询工作,也曾尝试独立执业。到目前为止,已有9年多的咨询经验,累计咨询时数2000+;接受督导时数100+。接触过大量与成长相关议题的青少年个案。尤其对青年群体在个人成长、恋爱心理,婚姻关系、独立等方面的议题,有独到的见解和丰富的经验。
【擅长领域经验介绍】
擅长后现代叙事治疗、人本-存在主义治疗。曾受邀为心理健康教师、医务工作者提供叙事治疗的培训。也曾多次为消防人员、社区工作人员提供心理健康专题讲座。
【个人心路历程】
我是一个偏向安静温和的人,但是内心又非常欣赏勇敢冒险性格的人,这就是矛盾体的表现吧。我的咨询风格温柔沉稳,在我看来,心理咨询是一种人人都可享受的资源与服务,用于帮助我们自己认识问题、获得成长、构建满意品质的生活。我相信人的成长是不断学习、发展的过程,通过咨询,和你一起看见曾被忽略的那部分生活,帮助你成为渴望成为的那个人。
【咨询服务流程】
一般流程是:在1分快3app上下单预约(如果我的主页内容不足以让你了解我,或者你希望知道更多,预约前可以私信询问,确认后再下单)----我们双方约定咨询时间和方式----准时开始咨询----咨询完成后邀请您“确认完成”。
若有更多想交流的,欢迎私信。

个案时长

截止至2020年03月,时长2058小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
人本主义,存在主义疗法,叙事治疗
咨询风格
温暖/耐心/温和而坚定/清晰
培训经历

2015.07 -- 2017.07

国家医学继续教育项目:叙事治疗连续培训(2年)/叙事治疗在团体和社区中的应用

2016.01 -- 2017.07

美国著名危机干预专家George S. Everly的危机干预课程:个体和团体危机干预

2013.12 -- 2017.07

青少年精神健康急救课程

2018.04 -- 2018.07

叙事治疗“伴侣与亲密关系”专题培训

2019.12 -- 2019.12

以艾瑞克森催眠为基础的故事游戏治疗课程

2016.07 -- 2016.07

叙事治疗在团体和社区中的应用

2020.04 -- 2020.04

咨询伦理:心理咨询师从业及自我保护必修

出版物
论文

《汶川地震极重灾区妇女创伤后应激症状、心理健康及其影响因素》

《丧亲创伤后应激障碍咨询报告》

《创伤青少年自传体记忆具体性减少:情感调节还是执行控制受损》

《自传体记忆的情绪对其相关信息内隐提取的影响. 心理学报》

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